You will not be allowed to compare more than 4 products at a time
View compare注意事項
- 學員必須在一至兩年內完成兩個必修單元並正式結業。
- 兩個選修科目並沒有先後的限制。
- 學員可以在不同國家完成這兩個單元。
- 學員必須完整參與整個訓練（包括準時交指定作業及考試合格），才能得到美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）的認證，此為畢業必要條件之一。
常見問題
要從課程中受惠，我需要有多少年瑜伽經驗？
每個人的身體結構不同，不是每個體位法都適合每一個人。 因此課程並不會以學生體位法的姿態作為取錄準則。課程會有深入的體位法及教學分析、應用與練習，學員需要於近期有至少連續兩年的流暢/哈達瑜伽及陰瑜伽練習經驗作爲基本條件，以助理解相關的應用知識。
為什麼《陰陽瑜伽》與《瑜伽行者》是200小時的必修課程？
《陰陽瑜伽》提供體位法的基礎理論、排序技術、不同身體結構及體位法練習的關係，可以說是教學的根基。過多頭腦的知識會讓練習者執著於事情的對與錯，導致容易陷入自我應驗預言（self-fulfilling prophecy）。瑜伽真諦是關於道德及覺知的生活，從而找到心靈的自由。《瑜伽行者》這單元可助學員認識自我、培養美善品德、學習臣服於更大的存有、看到更廣闊的視野，以及超越優越感與自卑感的限制。
其他兩個高階單元建基於這兩個基礎單元上，探討更細緻、更深入的生命題材。對200小時學生來說，《陰陽瑜伽》與《瑜伽行者》是一個必修的基礎課程。
課程中部份日子我無法出席，可以補回時數嗎？
若缺席時數少於單元時數的5%，可透過報讀Janet其他短課程來補回缺席時數。但若缺席時數多於單元時數的5%，所缺席的時數將不能補回；證書會反映實際出席時數，請留意這會影響考取500小時證書的資格。最後，無論能否補回時數，學生都不能真正補回錯過的課題，所以建議盡可能出席整個單元。