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2020年
10月03日
專注呼吸（國）— 25分鐘
錄音
01月04日
「油街實現」特備陰陽瑜伽練習（粵）
影片
2017年
08月28日
香港癌症基金會陰瑜伽系列：肩膀與頸部伸展（粵）
影片
08月28日
香港癌基金會陰瑜伽系列：髖關節伸展（粵）
影片
08月28日
香港癌症基金會陰瑜伽系列：脊椎及舒緩練習（粵）
影片
2015年
05月01日
TEDx Kowloon 轉念反思（粵）
影片
03月19日
慈心禪（英）－20分鐘
錄音
03月15日
觀心（英）－30分鐘
錄音
03月13日
觀感受（英）－30分鐘
錄音
03月05日
觀身體（英）－30分鐘
錄音
03月05日
觀身體（英）－20分鐘
錄音
03月02日
專注呼吸-鼻孔（英）－30分鐘
錄音
03月02日
專注呼吸-肚皮（英）－30分鐘
錄音
03月02日
專注呼吸-鼻孔（英）－20分鐘
錄音
03月01日
專注呼吸-肚皮（英）－20分鐘
錄音
2014年
03月12日
簡易減壓瑜伽（粵）
影片
2013年
12月16日
香港癌症基金會瑜伽系列：候診室的瑜伽（粵）
影片
12月16日
香港癌症基金會瑜伽系列：深度放鬆和呼吸（粵）
影片
12月16日
香港癌症基金會瑜伽系列：進階動作（粵）
影片
12月16日
香港癌症基金會瑜伽系列：熱身和基礎動作（粵）
影片
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